Samstag, 3. Oktober 2009

Nürnberger Stadtlauf

Heute stand die 10,5km Strecke des Nürnberger Stadtlaufs auf dem Plan. Am Start für das Hotel Park Inn in Nürnberg wollte ich ungefähr die Zeit vom letzten Jahr (39':01'') laufen. Das Tempo war zu Beginn typisch hoch, denn etliche laufen gerade hier in Nürnberg einen Kilometer voll um dann den Rest locker zu traben. Gefühlsmäßig ging es bei mir aber heute genauso. Ab km2 hatte ich das Gefühl immer langsamer zu werden. Da mich bei km4 dann eine siebenköpfige Gruppe überholt hatte und wenig später wieder von hinten eine Gruppe kam, bestätigte das nur mein Langsamheitsgefühl. Bis zum Ziel war es dann vor allem Kampf und zu meiner Freude blieb die Zeit bei 39':11'' stehen - 10 Sekunden langsamer als im Vorjahr - womit ich zufrieden bin. Das Beste war danach das Finisher-Essen im Park Inn mit herrlichen Steaks. Also wenn die lieben Jungs und BesteKöcheVonWelt vom Park Inn nächstes Jahr wieder jemanden suchen - ich bin dabei!

Ergebnisse gibt's hier.

Mal sehen wie die nächsten Tage trainingstechnisch aussehen - vielleicht gibt es noch den ein oder anderen Start in den nächsten Wochen.