Um für ein bisschen mehr Aktualität zu sorgen, noch ein kleiner Eintrag zum Jahresende.
Zur Zeit läuft (im wahrsten Sinne des Wortes) alles recht rund.
Hauptfokus Laufen, Athletik und Schwimmen.
Alle paar Wochen ein kleiner Lauftest um für die nötige Abwechslung und Motivation im Training zu sorgen.
So startete ich Ende Oktober beim Crosslauf in Flachslanden und im Dezember noch beim Cross in Rohr. Beide Rennen gehören zu einer Ansbacher Crosslaufserie mit insgesamt vier Rennen. Ich war jedesmal über die Mittelstrecke (ca.3,5km) am Start und hatte beide Male gute Rennen. Dabei kam einmal ein guter 3.Platz (Flachslanden) und in Rohr sogar ein Sieg raus. Schön wenn es läuferisch mal gut geht, auch wenn bis zu den wichtigen Rennen im Sommer noch sehr viel Zeit ins Land geht.
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| Sieg in Rohr (Foto Jörg Behrendt) |
In den nächsten Wochen wird es wohl nach diesem Muster weitergehen. Außerdem steht noch die Saisonplanung mit dem Ligateam an. Fünf Rennen von Mitte Mai bis Anfang August mit Stationen unter anderem in Nürnberg, Regensburg, München stehen für die Regionalliga auf dem Plan.
Jetzt aber erstmal 'NoSports' über die Feiertage, gutes Essen, gute Gespräche, Familie, Freunde und einfach eine schöne Zeit.
