So, Zeit wieder auf Touren zu kommen. Erste Gedanken für die kommende Saison sind gemacht. Seit dem 1. November versuche ich nun wieder in einen geregelten Trainingsrhythmus zu kommen. Dank Brückentag konnte ich am Montag und Dienstag einen schönen ersten Grundlagenblock setzen, der mit einem Start beim Neustädter Nachtlauf abgerundet wurde - mehr progressiver Trainingslauf als ein Wettkampf. Eine schöne Veranstaltung mit anspruchsvoller Strecke über 10km in 7 Runden. Das Anspruchsvolle hat mir dann hinten raus den Plan, pro Runde 15'' schneller zu werden, durchquert, ebenso die Trainingsstunden zuvor.
